• Знакомим малыша с фруктами

     

    Многие дети большие любители фруктов, они готовы кушать яблочки целый день. И это очень хорошо, ведь в жаркое время года вкусные сочные плоды – настоящие друзья детей и взрослых.

    Со всеми фруктами знакомьте малыша после того, как он уже попробовал овощи. Первым фруктом, который попробует ваш кроха, станет наливное яблочко. Дайте его вашей крошке в шесть месяцев, начиная с половины чайной ложечки. Если все прошло без проблем, увеличьте порцию до полной ложечки, и так далее. Пусть ваш малыш получает много микроэлементов, витаминов и других полезных веществ, которые содержатся в фруктах.

    Рассмотрим, какие фрукты, чем полезны, и когда их можно предлагать карапузу:

    Яблоко (с шести месяцев) – содержит в составе много железа, поэтому оказывает благоприятное воздействие всю кровеносную систему малыша, очень полезно для роста и укрепления зубов. Яблоко помогает выводить из организма радионуклиды, холестерин и щавелевую кислоту. Стоит отметить что ветрянка у детей чаще всего появляется в возрасте от 3-х до 7-ми лет.

    Абрикос (с семи месяцев) – этот вкусный фрукт просто наполнен железом. Его надо употреблять детям при заболеваниях слизистой полости рта (стоматите), анемии и авитаминозе.

    Персик (с семи месяцев) – считают, что персик охлаждает, увлажняет и выводит из организма вредные вещества. Просто необходимо давать его деткам с легковозбудимой, неустойчивой нервной системой.

    Груша (с семи месяцев) – она содержит цинка больше любых других фруктов. Это кладезь витаминов РР, Р, С и группы В. В ее состав входят молибден, ванадий, никель, фтор, медь, йод. В зимних сортах груш преобладает железо, в летних сортах – марганец.

     



  • На главную